momonohana77のダイエットブログ

15キロ減量し、あと5キロ減量目指します。

 痩せている人は

   先日、会社のお花見会がありました。


  そこで、ふと気づいたんですが 


  痩せている人は、お花見弁当のちらし寿司を


  最後に食べてたなあと・・・


  先ずは、何種類かの副菜を最初に食べてからなんですよ。


  意外にも、ほとんどの人がそうだった。


  だからみんなスマートなのかな?


  私は、みんなと真逆の食べ方・・・


  炭水化物から先なんですねえ・・・^^



 

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