momonohana77のダイエットブログ

15キロ減量し、あと5キロ減量目指します。

 体重記録57キロ台に!!

  約1週間MEC食ダイエットをしての体重の推移を


  ご報告いたします。


  身長  164センチ


  体重  57.8キロ


  体脂肪率 25%


  B 88 W67 H92


  体重は、1週間でマイナス0.5キロ減となりました。


  ただ、自分では買わないのですが、子供や旦那さんからもらう


  アイス、ジュース、果物、また会社内で頂き物のお菓子、ケーキもありで


  なかなか誘惑に負けてしまう自分がおりまして情けないかぎりです。^^


  




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